Uncategorized

Liikunta on yksi tärkeimmistä asioista elämässä, ja sitä tulisi monen mielestä harrastaa vähintään noin puoli tuntia päivässä, että pysyy...

Jokainen kuntoilija ja aktiiviliikkuja tietää, kuinka tärkeää on pukeutua oikein. Näin liikunnasta voi saada kaiken irti ja liikunnan ilo...

Monet suosivat kuntosaleja, mutta yhtä hyvin treenejä voi tehdä myös omalla kotipihalla. Kotipihaa voi hyödyntää nopeisiin treeneihin, sillä kuntoilijan...

Elleivät urheilu ja liikunta ole vielä luonnollinen osa omaa arkeasi, kannattaa ehdottomasti panostaa siihen! Urheilusta on monenlaista hyötyä ja...

Urheileminen on jatkuvasti pinnalla, eikä ihmekään. Nykyään ihmisillä tuppaa älypuhelin kännykkään liimaantuneena ja auto pihalle parkkeerattuna liikkuminen unohtua päivästä...

Erityisesti vuoden alussa moni lupaa itselleen aloittavansa terveellisen elämän, urheilun ja mahdollisesti laihduttavansa muutaman kilon. Miksi niin moni epäonnistuu...

Liikunta on asia, joka on hyväksi ihan jokaiselle vauvasta vaariin. Liikunnan hyödyt ovat kiistattomat. Ihmiskuntaa liikunta on järjestäytyneessä muodossa...

Urheilla voi vaikka ilmaiseksi, mutta urheilu on myös alati kasvava liiketoiminnan ala. Kokonaisuudessaan urheilualan vuosittainen arvo on noin 500...

Golf ei ole urheilulajeista ehkä kaikkein menevin ja jännittävin perinteisessä mielessä, mutta golf on harrastuksena ja lajina aikalailla kaikenlaisille...

Vaellus, toiselta nimeltään retkeily on monen suomalaisen suosima harrastus, jossa keho saa liikuntaa ja mieli lepää. Luonnossa liikkuminen on...